方便營養豐富 



肉丸
1豬肉稍微攪拌增加黏性海鹽調味做成丸子放進
取出即可
2燒熱少許西芹放入隨後加入肉丸有機醬油調味雞蛋即可
3白飯肉丸加進開飯囉 !




南瓜
如果小孩子喜歡吃飯可以他們應該喜歡哦 !

1燒熱少許南瓜海鹽調味取出待用
2洗淨開始等到南瓜便南瓜
3馬鈴薯削皮薄片軟 (片)海鹽胡椒鮮奶油(whipping cream) 調味 
4海鹽調味定 !
5排(用PACIFIC WEST 牌子價錢但是品質不錯)擺飾開飯囉 !!



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