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方便又營養豐富的炒烏冬 

肉丸燴飯
1。把豬肉剁細﹐稍微攪拌以增加黏性﹐加海鹽調味﹐做成丸子﹐放進鍋中川燙﹐熟了取出即可 。
2。把鍋燒熱﹐放少許油﹐把剁碎的蒜米炒香﹐把切幼的西芹放入﹐隨後加入金針菇及肉丸﹐加水煮滾﹐用有機醬油調味﹐打進雞蛋煮成蛋花﹐即可。
3。盛出白飯﹐把肉丸加進﹐開飯囉 !

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chugokujin73 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(233)

就是用普通蛋糕recipe ﹐ 放幾湯匙的無糖芝麻粉即可。

爆漿奶皇包

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chugokujin73 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(200)

pizza 餅皮是自己桿的, 薄薄脆脆, 很不錯哦. 我做了四個, 本想留一個給老公做早餐, 但小孩吵著要吃多一點, 只好委屈老公吃半個罷了.. 材料有新鮮蘑菇, 青椒, 番茄及cheddar cheese , 沒有放mozarella chesse 所以沒有牽絲. 

用的是croissant 麵包, 材料是香腸, 黃瓜及芝士. 我有點太低估寶貝們的能力, 只準備兩個麵包, 因為食物一放在桌上, 馬上一掃而空 ....

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chugokujin73 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(176)

每當我要準備茶點, 除了要顧及小孩的喜愛, 營養也是很重要的...所以, 我通常都會加入一些新鮮材料, 如南瓜, 蕃薯之類的, 有時候也會減糖減油啦 -  好吃固然很重要, 不過健康更加重要喔 !!  如果媽媽可以做一些小點心, 小孩一定更加認為 - 媽媽好厲害哦 


小小瓜蔚恩吵著要我拍她手上的包


同樣的, 食譜是我從網上拿來的, 那位朋友有需要的話, 我再把食譜貼上來吧 !!

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chugokujin73 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(300)

每逢週末, 我都會儘量花點心思做些好看又營養豐富的下午茶點心給家裡的老爺小姐享用. 我的兩個小妞習慣了, 跟著我媽媽每個下午都要喝杯茶吃點小點心, 在家裡一到下午四點多五 點, 就會提醒我了 .....
用得是超市買來的pita, 方便又好吃 !! 

這個是蒸的芝士蛋糕, 如果有朋友想要食譜, 可以到 cheerful kiki 那裡去尋寶哦..
通常是供不應求, 有時候甚至連媽媽那份也給吃掉了

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chugokujin73 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(156)